Auch ich stand früher vor vielen Herausforderungen, die sich negativ auf mich auswirkten. Es gab Zeiten, in denen ich bis zu 6 Stunden am Tag vor dem Bildschirm verbrachte und bis spät in die Nacht mit dem Scrollen auf den sozialen Medien nicht aufhören konnte. Nach einer gewissen Zeit gab ich meine Ziele auf, da ich die Disziplin dazu nicht mehr hatte und mir lieber auf Instagram Videos von Personen ansah, die ein perfektes Leben führten. Ich wusste nicht, wie ich aus diesem System herauskommen sollte, und traute mich nicht, mit anderen darüber zu reden. Mir fehlten Informationen und Ressourcen, um diese grossen Hürden zu überwinden.

Doch irgendwann wurde mir klar, dass sich etwas ändern muss. Ich habe den Mut gefasst und bin aus meiner Komfortzone ausgebrochen. Ich habe mein Leben komplett reflektiert und mir klar gemacht, wie es aussehen würde, wenn ich so weitermache. Schritt für Schritt habe ich begonnen, meine schlechten Gewohnheiten zu identifizieren und zu eliminieren. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, sich realistische Ziele zu setzen, digitale Pausen einzulegen und die Bildschirmzeit zu reduzieren. Mit der Zeit habe ich immer mehr Methoden entwickelt, die mir halfen, mein Wohlbefinden und meine Leistung zu verbessern. Ich bin stolz darauf, dass ich diese Schritte gemacht habe. Ich habe jetzt viel mehr Zeit, um meine Ziele zu verwirklichen, und fühle mich im Allgemeinen viel besser. Meine Geschichte hat mich dazu gebracht, diese Maturaarbeit mit viel Leidenschaft und Freude zu erstellen. Ich möchte erreichen, dass die Schüler und Schülerinnen ihre Ziele verwirklichen können.
Das Leben ist einmalig, also mach etwas daraus!